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情绪管理培训专题

情绪管理培训旨在帮助学员如何化解压力为动力;掌握如何做好情绪管理技巧;掌握富有成效的放松方法;学会转换非理性思维到理性思维;掌握减少冲突,增进和谐的沟通方式;减轻工作压力,提高工作绩效;压力与情绪管理培训促进员工与工作环境相处的和谐性。情绪管理将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。

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