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以效能为中心的时间管理

 文章来源:华训企管 时间:2019-10-14 11:19
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以效能为中心的时间管理
告别拖延症,做更好的自己
课程时间:2019年11月13日上海
课程费用:2400元/人(含教材午餐及茶点等)                                                                                                                                                                                     
谁来参加?                                                                                                                                                                         
* 职场人士                                                                                                                                                                                              
课程时长                                                                                                                                                                            
* 14小时(2天)                                                                                                                                                               
有何收获?                                                                                                                                                                         
* 掌握制定目标的方法                                                                                                                                                        
* 依据任务价值统筹任务规划                                                                                                                                             
* 掌握应对干扰的方法                                                                                                                                                        
* 掌握信息、邮件的处理技巧                                                                                                                                             
先决条件?                                                                                                                                                                         
* 想要提升自我管理                                                                                                                                                           
为何参加?                                                                                                                                                                         
多少次立誓却发现依然没有动力去完成自己的心愿?                                                                                                          
对所有事情都来者不拒,甚至知道轻重缓急也没用?                                                                                                          
做的计划每一次都打了水漂?                                                                                                                                             
面对上级、同事的无谓干扰一点没辙只能牺牲掉时间?                                                                                                      
课程大纲                                                                                                                                                                            
第一模块:认识时间管理重要性                                                                                                                                         
* 思考:时间都去哪儿了                                                                                                                                                    
小组讨论:两个核心问题:效与果                                                                                                                                      
第二模块:时间管理好习惯之一 – 创造个人愿景                                                                                                               
* 方向来自于你的愿景                                                                                                                                                        
* 员工为何要设定目标?                                                                                                                                                    
* 设定目标的SMART原则                                                                                                                                                 
小组练习:设定符合SMART原则的目标                                                                                                                            
第三模块:时间管理好习惯之二 – 评估任务价值                                                                                                               
* 如何区分事件的轻重缓急?                                                                                                                                             
* 如何运用优先矩阵规划工作与生活?                                                                                                                               
练习:区分轻重缓急                                                                                                                                                           
视频:大石头和小沙粒带给我们的启示                                                                                                                               
第四模块:时间管理好习惯之三 – 统筹任务规划                                                                                                               
* 制定工作计划的基本方式                                                                                                                                                 
* 如何制定周计划?                                                                                                                                                           
练习:制定周计划                                                                                                                                                              
第五模块:时间管理好习惯之四 – 应对拖延干扰                                                                                                               
* 对拖延症说不的技巧                                                                                                                                                        
* 如何应对自身的拖延习惯?                                                                                                                                             
* 对无端干扰说不的技巧                                                                                                                                                    
* 干扰的分类以及应对手段                                                                                                                                                 
第六模块:时间管理好习惯之五 – 处理                                                                                                                             
* 整理信息的技巧                                                                                                                                                               
* 处理邮件的技巧                                                                                                                                                               
第七模块:课程总结                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                                        
相关课程                                                                                                                                                                            
作为职场人士,你可能还会对《高效人士的目标管理》感兴趣                                                                                            
想要在其他方面更进一步,你可能需要学习《你的礼仪价值百万——商务礼仪与职业素养》《商务英文写作》。              
                                                                                                                                                                                       
师资简介                                                                                                                                                                            
徐 先生                                                                                                                                                                              
* 背景经历                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
光辉国际领导能力架构师                                                                                                                                                    
Espirit授证MOT – 关键时刻讲师                                                                                                                                     
DDI International授证                                                                                                                                                     
Wilson Learning授证讲师                                                                                                                                                
Shenker Spencer LPMA,LPM授证讲师                                                                                                                            
                                                                                                                                                                                        
* 擅长领域                                                                                                                                                                         
学习地图项目                                                                                                                                                                     
《演讲技巧》《讲师呈现技巧》《课程设计与开发》等                                                                                                      
                                                                                                                                                                                        
* 服务客户                                                                                                                                                                         
联合汽车学院、清华大学苏州汽车研究院、延锋、美国摩恩、中国商飞、携程旅游、西门子、国家会展中心等等。           

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